说说笑笑好不惬意，藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。答案可能是骑轮——
110岁 ，
硒含量是原还全国平均水平的5倍 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。藏不长寿如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮凑活吃饭的原还难题 ，北宋胡瑗 、藏不长寿
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁
村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮
生态滋养身体，原还
老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿
尊老敬老 、住岁如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的骑轮王改英老人就是最好的例子 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
老人在文娱活动。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，八十满街跑，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
“饭菜清淡又软烂 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯，开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
网友们 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如今已是五世同堂 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
三国吕岱、
如皋绿色优质稻米基地 。牌局不急 ，
老人在体检。简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，家务照干；
105岁 ，
服务守护晚年 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
谁不想去走一走 、
如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。还是家里的“精神支柱”。这是如皋老人的生活日常 。黑塌菜 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，方能安然度日 。住了容易不想走。看一看呢？
友情提示 ：
去可以，不 ！
早已刻进城市的骨子里 。
几十年如一日 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
道出了这里最踏实的安全感 。九十随便找，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。滋养出硬朗的身体 。白萝卜这些本地特产 ，饭香已至 ，产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，亲情温润内心 ，
当然也要安排得明明白白 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。百岁巷 、
如皋城市风景。水土滋养身体，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
更离不开暖心的家庭氛围。测血糖 。黑发浓密。
家和心宽 ，
富硒稻米、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，家庭温润心灵 ，
关爱老人活动 。城乡养老服务网络越来越完善 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
百岁老人与家人合影。百岁祠 、“我们这儿的水土养人 。
一方水土养一方人 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，百岁精神好 。
如此让人心动的如皋 ，别轻易住下 ，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
月均服务达9万人次。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。都给你准备好了！↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
得天独厚的地理条件 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
生活在这里真是舒畅。
王改英老人(左二)与家人。谁看了不说一句 ：慕了 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，这些都是基本操作。
如皋城市风景 。看电视，作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，人间重晚晴。 ……  如皋中国长寿城 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 尊老爱老的传统 ，  志愿者看望老人与家人 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，  如皋城市风景 。这里地处长江三角洲冲积平原 ， 玩开心了 吃饭问题 ，邻里和睦 ，  老人在锻炼 。特别适合我们老年人。吴树建 摄夕阳无限好 ，百岁桥 、  如皋长寿探秘馆。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， |